新しい眼鏡（メガネ）を作ったら、「肩こり」が良くなりました！

新しい「近眼用メガネ」「老眼鏡メガネ」！痛かった「肩こり」の”痛み”が楽になった！

眼精疲労はどうしてなるの？

原因としては

 

「目の使い過ぎ」「度の合わないメガネやコンクトレンズを使っている」

「老眼の進行」「ドライアイなど目の病気」

「ストレス」などがあげられます。

 

眼のまわりには、眼球やまぶたを動かす６本の外眼筋という筋肉があります。

このバランスが崩れると疲れ眼・眼精疲労につながり、

これが原因で首、肩などの筋肉や神経に負担をかけ、肩こりになる場合もあるのです。

 

合っていないメガネやコンタクトも眼精疲労の原因に

気づかないうちに進行した近視や老眼。

眼に合わないメガネやコンタクトを使うとよく見えないだけでなく、眼によけいな負担をかけてしまい、

眼精疲労の原因になってしまうのです。

 

30代後半から老眼による視力変化の症状が始まる時期です。

肩こりや頭痛を訴える方の中には

 

「今まで長くかけてきたメガネの度が急に合わなくなった」、

「手元の書類やパソコンの細かい文字など、近くが急に見づらくなってきた」

 

という老眼の初期症状もよく見られます。

 

疲労の緩和や治療も大事ですが、

まずは老眼の進行、度数、メガネフレームは自分に合っているのかなど、

使用しているメガネやコンタクトについて今一度、確認してみてはいかがでしょうか。

運転免許証の更新で「近眼用のメガネ」をあたらしく作りました

”アラフォー”なので、生まれて初めて「老眼鏡メガネ」も作る