新しい眼鏡(メガネ)を作ったら、「肩こり」が良くなりました!

こんにちは!アツクンです!
 
新しい眼鏡(メガネ)を作ったら、肩こりが良くなりました!
 
○運転免許証の更新があったので、「近眼用のメガネ」を
あたらしく作りました
 
○ボクは”アラフォー”なので、
生まれて初めて「老眼鏡メガネ」も作りました
 
○新しい「近眼用のメガネ」と「老眼鏡メガネ」を作ったら、
「肩こり」が良くなりました!
 
ずーっと、ガチガチに痛かった「肩こり」が、
”痛み”が楽になったんです!
 
新しい眼鏡をかけたことで
 
肩から力が抜けた
眼球から力が抜けた
 
綺麗に周りが見えるんです
 
ひどかった肩こりが 痛くない!!
 
○「老眼鏡 メガネ」も 合わなくなってきたら、
新しい 「老眼鏡のメガネ」を 作った方がいいです
 

新しい「近眼用メガネ」「老眼鏡メガネ」!痛かった「肩こり」の”痛み”が楽になった!

 
古いメガネをかけてるといつでも目に余計な力が入っている感じしていました
 
そして眼球の奥が痛い感じがしていました
 
メガネも 少しでも不調や 具合の悪さがあったら
新調して新しい眼鏡を作ったほうがいいというのは知っていました
 
機会がなかったのですが
 
運転免許証の更新の時期だったので
新しいメガネを新しく作りました
 

眼精疲労はどうしてなるの?

原因としては
 
「目の使い過ぎ」「度の合わないメガネやコンクトレンズを使っている」
「老眼の進行」「ドライアイなど目の病気」
「ストレス」などがあげられます。
 
眼のまわりには、眼球やまぶたを動かす6本の外眼筋という筋肉があります。
このバランスが崩れると疲れ眼・眼精疲労につながり、
これが原因で首、肩などの筋肉や神経に負担をかけ、肩こりになる場合もあるのです。
 

合っていないメガネやコンタクトも眼精疲労の原因に

気づかないうちに進行した近視や老眼。
眼に合わないメガネやコンタクトを使うとよく見えないだけでなく、眼によけいな負担をかけてしまい、
眼精疲労の原因になってしまうのです。
 
30代後半から老眼による視力変化の症状が始まる時期です。
肩こりや頭痛を訴える方の中には
 
「今まで長くかけてきたメガネの度が急に合わなくなった」、
「手元の書類やパソコンの細かい文字など、近くが急に見づらくなってきた」
 
という老眼の初期症状もよく見られます。
 
疲労の緩和や治療も大事ですが、
まずは老眼の進行、度数、メガネフレームは自分に合っているのかなど、
使用しているメガネやコンタクトについて今一度、確認してみてはいかがでしょうか。
 
引用 https://www.meganesuper.co.jp/content/ganseihirou/
 

運転免許証の更新で「近眼用のメガネ」をあたらしく作りました

 
新しい眼鏡を作るのは「近眼用の眼鏡」が先です 
 
毎度のこと 眼科に行って 新しい眼鏡の処方箋を作ります  
 
 
完成した新しい眼鏡をかけていました  
 
初めからクリアに 外の世界が綺麗に見えます  
 
その上明らかに  
 
眼球に無駄な力
ストレスがかかった が
 
無いので 自然に見えます  
 
新しい 新しい眼鏡をかけて 
 
肩から力が抜けた感じ
 
眼球から力が抜けた感じ  
 
綺麗に周りが見えるんです
 
この後の生活でじわじわと実感していきます  
 
ひどかった肩こりが 痛くない!!
 
 
古い眼鏡をかけた状態では 
知らず知らずのうちに 
 
眼球や  こめかみ や
 
首筋や 肩に  
 
悪い力と、
ひどいストレスが 
 
ずっと かかっていたんですね
 

”アラフォー”なので、生まれて初めて「老眼鏡メガネ」も作る

 
古いメガネの
レンズの表面は傷だらけになっていました
 
そのほか にも
古いメガネは、
 
レンズの表面が  
”ケバケバした状態”になっています  
 
「このレンズの表面の
”ケバケバした状態”は何ですか?」
 
 眼科の看護士さんに聞いたところ  
 
レンズの表面を保護するために 
コーティングしていたものが 剥がれてきたものです  
 
ですから  古いメガネのレンズの表面を
きれいに 洗っても拭いても 
 
この”ケバケバした状態”は取れませんでした
 
 
 
ボクはアラフォーなので生まれて初めて老眼鏡メガネも作ります 
 
同年代の人だと分かっていただけると思いますが  
 
パソコンの画面を見る
スマホの画面を見る  
 
書類の  字を見るなどの時  
 
目のピントが合わず 細い字が  
カスんで見えません  
 
 
ピントが合わず
ぼやける  のが、
 
ちょうど  
 
スマホの画面を見る、 
仕事の書類の プリントされてる字を見る、  
 
距離が一番 見えないんです
 
 
看護師さんによると
「老眼鏡 メガネ」も  合わなくなってきたら、
 
新しい 「老眼鏡のメガネ」を 作った方がいいそうです
 
 
 
○運転免許証の更新があったので、「近眼用のメガネ」を
あたらしく作りました
 
○ボクは”アラフォー”なので、
生まれて初めて「老眼鏡メガネ」も作りました
 
○新しい「近眼用のメガネ」と「老眼鏡メガネ」を作ったら、
「肩こり」が良くなりました!
 
ずーっと、ガチガチに痛かった「肩こり」が、
”痛み”が楽になったんです!
 
新しい眼鏡をかけたことで
 
肩から力が抜けた
眼球から力が抜けた
 
綺麗に周りが見えるんです
 
ひどかった肩こりが 痛くない!!
 
○「老眼鏡 メガネ」も 合わなくなってきたら、
新しい 「老眼鏡のメガネ」を 作った方がいいです