腎臓結石・尿路結石と付き合っていく三つの方法

こんにちは!アツクン です!

○腎臓結石は「腎臓」の病気です。

○ 腎臓では血液を“こして“、 老廃物の液体部分である「おしっこ」を作っています

○「おしっこ」を作る時に血液を“こす” 能力が 悪くなるのが「腎臓結石」です

○腎臓の能力が悪くなったため 血液の老廃物を“こし”きれずに「石」ができます。

○この「石」が腎臓のなかや、 尿管の内側を傷つけ、 出血して「おしっこ」に混じって血尿が出ます。

【結石】「1日に水を2リットル飲んで、たくさんおしっこを出す」これが治療の基本です【腎臓】

「1日に水を2 リットル飲んで、おしっこをたくさん出す」 これが治療の基本です

でも、2リットルという数字をマジに受け取ると、

1日に3回に分けたとしても、一回あたり700ミリリットルになります

なんと1日一食につき「ペットボトル一本と半本」以上を飲まなければならなくなります

ボクが実際にやってみても、夏の暑い日でも1.5リットル飲むので限界です

水分2リットルというのは、目安でしょう

水分だけを、たくさん飲むとお腹を壊してしまいます
カロリーメイトなど固形物の食べ物も食べながら水分を飲みましょう

結石の成分の80%はシュウ酸カルシウム、 リン酸カルシウムなどの“カルシウム結石”です【腎臓】

結石の、原因の成分はシュウ酸とリン酸です

シュウ酸とリン酸が、体内のカルシウムと結びつき結石となります

肉類 •動物性タンパク質 はあまり食べないようにしましょう

肉類にはシュウ酸が多く含まれています

肉類を多くとってしまうと結石ができやすくなります

昔は、 カルシウム結石ができやすくなるので、 カルシウムを多く摂りすぎるのはよくない、と言われていました

カルシウムは、牛乳などの乳製品 や小魚に多く含まれています。 大豆などの豆類や緑黄色 野菜にも含まれています。

【結石】タバコをやめましょう
タバコをやめると体質が 健康になります【腎臓】

ボクの場合は血尿が、全く出なくなりました!

タバコをやめて、体が健康になりすぎて、

小学生の子供のように、よく 眠れるようになりました

タバコを吸ってる時は美味しくて気持ちいいですが…

タバコを吸うと体中の血管が収縮してしまうんです
体中の血行が悪くなります。

そして、 結石ができやすくなってしまうんです!

タバコは「百害あって一利なし」です

おまけに買わされているタバコの値段の、なんと半分•50%はただの税金なんです!

【結石】血尿が出ていなくても、一年に一回は行きつけの泌尿器科に行きましょう【腎臓】

結石ができるようになった腎臓は基本的に治りません

しばらくすると、また結石ができてしまいます

結石が腎臓の中にできると、それで腎臓の透析能力が弱くなり、ますます結石ができるというメカニズムです

ですから、血尿が出てなくて調子がいいのかな、と思っても、結石はできています

一年に一回でいいので、 かかりつけの泌尿器科に定期検診に行きましょう

【結石】まとめ【腎臓】

 

「1日に水を2リットル飲んで、たくさんおしっこを出す」

肉類は結石の原因になるシュウ酸が沢山含まれています。 肉類はあまり食べないようにしましょう

タバコは、なるべくやめましょう (お酒は辞めなくても大丈夫です)

○「血尿出てないなあ、腎臓の調子いいかな」と思っても、1年に1回は、かかりつけの泌尿器科に検診に行きましょう。

この記事も読みたい→

手術が なんと!8万円になる?! 高額療養費制度の「限度額適用認定証」を使って手術する!

https://atsuatsu-atsukun.com/operation-8manen